Entre los cuidados se recuerda que está prohibido concurrir a lugares no habilitados. Qué debe hacer cada grupo de riesgo.
El intenso calor que azota a Mendoza y se extenderá hasta el fin de semana próximo hace que mendocinos concurran a los diversos espejos de agua, cauces y piletas para refrescarse.
Ante esto, desde la Dirección de Defensa Civil brindan una serie de advertencias y consejos a la población para extremar los cuidados y prevenir cualquier tipo de accidente.
Se recuerda que está prohibido bañarse en los espejos de agua y cauces que no se encuentren habilitados para tal fin. Es el caso de Potrerillos, Cipolletti, Agua del Toro, el Tigre y Valle Grande.
Además, es importante saber que los terrenos acuáticos son cenagosos, rocosos y de grandes profundidades al nadar o bañarse y ponen en riesgo la vida.
Si se utiliza una moto náutica en El Carrizal, se debe llevar traje térmico y chaleco salvavidas, desde las 7 hasta las 21.
En lo que respecta a la pesca, quienes la practiquen deberán buscar zonas seguras y alejarse de los suelos que no estén consolidados. Los pescadores necesitan carnet habilitante, que se puede solicitar en las oficinas de la Dirección de Recursos Naturales Renovables y locales adheridos.
Ante cualquier caso de emergencia, comunicarse al 911.
Más recomendaciones
- Respetar el tiempo de la digestión. No meterse en el agua inmediatamente luego de la comida.
- Si se consume alcohol, no se debe ingresar al agua.
Quienes concurran a espejos de agua deberán recordar además:
- Vigilar a los niños.
- No estacionar el vehículo cerca de la orilla.
- No acampar en tierras bajas, por posibles crecientes.
- No arrojar residuos al agua que pongan en peligro a los bañistas.
Recomendaciones para los grupos de riesgo ante el calor
Para lactantes y niños pequeños
- Dar el pecho a los lactantes con más frecuencia.
- Hacer que beban agua fresca y segura.
- Trasladarse a lugares frescos y ventilados.
- Ducharse o mojarse el cuerpo con agua fresca.
Adultos mayores y personas con enfermedades crónicas
- Tomar abundante líquido, en especial agua, al menos 2 litros diarios y con frecuencia, aunque no se sienta sed.
- Evitar salir a la calle en las horas más calurosas del día.
- Cubrir la cabeza con sombrero o gorra y vestirse con ropa ligera, de colores claros.
- Usar anteojos para protegerse del sol.
- En caso de tener que salir a la calle, caminar en lo posible por la sombra.
- Darse un baño diario, preferentemente en forma de ducha o bien refrescarse con paños húmedos.
- Es importante una buena nutrición: aumentar el consumo de frutas y verduras frescas, por lo menos cinco entre ambas por día.
- Comer las cuatro comidas, no saltearse ninguna.
- Evitar el alcohol, las bebidas con cafeína y las comidas calientes.
- Dentro de la casa, quedarse en la sala más fresca.
- En caso de no sentirse bien por el calor, pedir ayuda. Y si además aparecen síntomas como dolor de cabeza, dolor abdominal, náuseas, vómitos o mareos, consultar con urgencia al médico
- En caso de vivir solo, tratar de mantenerse en contacto con alguien cercano.
