5 de mayo: Agenda por el Día Internacional de la Celiaquía

Desde el Programa Ser Celiaco y el Departamento de Nutrición y Alimentación, OSEP destinará todo mayo para difundir, capacitar profesionales y facilitar novedades con el objetivo de mejorar el tratamiento de sus pacientes.

• La enfermedad celíaca afecta aproximadamente a 1% de la población, con una prevalencia de 3 mujeres cada 1 varón.
• Puede desarrollarse a cualquier edad y las personas pueden presentar un síntoma, varios o ser asintomáticas.
• El diagnóstico comienza con un análisis de sangre de anticuerpos específicos y se confirma con biopsia del intestino delgado.
• Es importante destacar que, en el momento de realizar los estudios para el diagnóstico, la persona debe estar consumiendo gluten de manera normal.

El gluten

La dieta libre de gluten estricta y de por vida es la única medida terapéutica para el tratamiento de la enfermedad celíaca.

No existe un medicamento para su tratamiento.

Al eliminar el gluten de la dieta, las vellosidades intestinales se recuperan, volviendo a absorber nutrientes y mejorando la sintomatología de la persona, si la presentara.

Estudios revelan que una mínima exposición al gluten (10 mg/kg) activa esos procesos autoinmunes, dañando nuevamente el intestino a pesar de no haber síntomas.

Una correcta adherencia a la dieta libre de gluten permite que las personas tengan menor probabilidad de desarrollar otras enfermedades y mejoren su calidad de vida. Es importante mencionar que el gluten no cumple ninguna función de nutrición, por lo que eliminarlo de la dieta no traería problemas nutricionales.

Existen alimentos y bebidas totalmente prohibidos, aquellos que naturalmente contienen trigo, avena, cebada y centeno (TACC).

Los alimentos seguros son aquellos que en su estado natural no contienen gluten y no han sufrido ninguna modificación, como carnes (todas), huevos, frutas y verduras frescas.

Los alimentos dudosos son todos aquellos que han sufrido algún proceso industrial, desde una elaboración completa hasta un simple envasado y pueden contener gluten oculto, estar contaminados o contener gluten por desconocer el proceso de elaboración.

En estos casos, es importante tener en cuenta la certificación del producto, el logo y descripción certificada por la Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica (ANMAT).

En conclusión, es importante tener en cuenta que la eliminación del gluten de la dieta no causa problemas nutricionales, y que existen opciones cada vez más amplias de alimentos sin gluten disponibles en el mercado. Es fundamental contar con el asesoramiento de un nutricionista experto para garantizar una alimentación equilibrada y saludable.

Actividades de mayo

Viernes 3

Ciudad: actividad de información y educación en la Peatonal Sarmiento de 10 a 13.

Lunes 6

Ciudad: taller “Todo lo que debés saber”, a cargo de la Lic. Paola Navarro. Chile 768 a las 10.

Martes 7

Junín: actividad de concientización en FM Jardín, con la Lic. Agustina Rubio a las 10.

San Rafael: actividad de concientización en la sede de OSEP, Entre Ríos 345 de 10 a 12.

Jueves 9

Rivadavia: actividad de concientización en la plaza departamental de 11 a 12.30.

Las Catitas: actividad de concientización en la sede, Emilio Civit 133 Este a las 16.

Viernes 10

San Martín: actividad de concientización en la plaza San Martín. 10.30 a 12.

Lunes 13

Maipú: actividad de educación e información en la sede de OSEP en Ozamis 211 de 10.30 a 12.30.

Miércoles 15

La Paz: actividad de concientización en la sede OSEP, ubicada en calles Galigniana y Buenos Aires a las 9.

Lunes 20

San Martín: Expocelíaca 2024 en Balcarce 345 a las 15.