Ser sano es una elección que se ejercita también desde las elecciones diarias. Darse un momento para aprender a elegir sanamente y descubrir los elementos que atentan contra el bienestar, es la propuesta de dos jóvenes Licenciadas en Psicología, que reflexionarán sobre «Pareja Saludable» en la Biblioteca de Chacras de Coria.
“Encuentros y Reflexiones¨ nació en Mendoza, en 2017 por un equipo de psicólogos que vienen desarrollando estos espacios en la Biblioteca de Chacras de Coria.
Se trata de un tiempo de promoción de la salud y desarrollo personal, a partir de talleres vivenciales y participativos en donde se trabajan temáticas como “Comunicación Asertiva”, “¿Qué es la ansiedad?”, “Pareja Saludable”, “Felicidad y Optimismo” entre otros.
Los encuentros duran 90 minutos y están dirigidos al público en general.
El taller busca fomentar la toma consciente de decisiones de vida, a partir de:
- Generar una estrategia de promoción de la salud,
- Desarrollar habilidades sociales y personales, aptitudes y conductas mediante el aprendizaje y el pensamiento crítico.
- Identificar síntomas en forma temprana,
- Elegir un estilo de vida saludable y
- Fomentar el pedido de ayuda cuándo sea preciso.
El proyecto está orientado hacia el conocimiento de sí mismo considerando al individuo y el ambiente en que está inserto, con objeto de poder tener una vida sana y participar en la sociedad.
«Promovemos la importancia de la educación para la salud a partir de la transmisión de conocimientos que motiven y potencien el saber y el saber hacer, así como el desarrollo de conductas encaminadas a la conservación de la salud del individuo, la familia y la comunidad», expresaron las Licencidas en Psicología Camila Jordán y Lara Kraiselburd.
Lo valioso de esta propuesta, es que las personas conozcan y analicen las causas sociales, económicas y ambientales de los fenómenos que influyen negativamente en su salud, se conecten con el deseo de vivir sanas, adoptando herramientas para alcanzar la salud, en forma individual y colectivamente, para mantener el bienestar, y busquen ayuda cuando lo necesiten.
Pareja Saludable
El próximo miércoles 19 de junio a las 19:30hs en la Biblioteca Popular de Chacras de Coria, Viamonte 5191, se realizará el encuentro de «Pareja Saludable», se centrará sobre la comunicación, etapas del ciclo vital, neuropsicología del amor, celos e hijos, entre aspectos los destacados.
Para reservar, comunicarse al 261 5445082 o al 261 6693638.
