La salud oral como un elemento vital de la salud en general, ayuda al bienestar personal, impide el dolor y motiva una buena calidad de vida.
Odontóloga María Valeria Fiallo en Temple Centro Médico- Vistalba
Consejos para el cuidado bucal
Además una buena salud oral acrecienta las probabilidades de una nutrición equilibrada, lenguaje, función respiratoria y apariencia. Por lo que es importante crear conciencia acerca del cuidado bucal.
Para las personas es muy importante contar con una sonrisa blanca y saludable, pero al no cuidarla adecuadamente pueden aparecer las incomodas infecciones conocidas como caries, gingivitis, periodontitis, halitosis.
Para evitarlas te dejo unos consejos:
- Cepíllate cuidadosamente los dientes después de cada comida, durante al menos 2 minutos. No te olvides de la lengua y las encías.
- Utiliza cepillo de cerdas suaves, pasta con flúor, hilo dental, colutorios.
- Cambia tu cepillo cada 3 meses.
- No fumes.
- No abuses de los alimentos dulces y evita refrescos carbonatados. Muchos contienen ácidos que pueden dañar el esmalte dental.
- Acude al odontólogo para realizar un diagnostico y limpieza profesional.
- Los niños deben acudir a partir de los 3 años, cuando hayan salido todos los dientes de leche.
- Durante el embarazo existe mayor riesgo de caries y enfermedades de encía. Si estas embarazada o piensas quedarte embarazada, cuida tu boca y acude al odontólogo.
Podés pedir tu consulta odontológica al 261-56554290.
