Consejos para un viaje saludable
En función del destino elegido y de los antecedentes de salud individuales, se recomienda tener en cuenta los siguientes aspectos para asegurarse un itinerario saludable.
Los viajes nos someten a diversos factores que pueden alterar nuestro bienestar, por lo que es importante saber:
Infecciones más comunes
Durante las travesías se pueden adquirir muchas infecciones al beber agua o comer alimentos contaminados, de ahí la importancia de conocer y tener en cuenta estos consejos.
Claves durante el viaje
1. Lavarse las manos antes de consumir alimentos, luego de utilizar el baño, cambiar pañales y tocar animales. En caso de no tener acceso a agua y jabón, usar alcohol en gel.2. Ingerir alimentos preparados en el momento, bien cocidos y calientes. Evit...








