El Servicio Meteorológico Nacional emitió tres alertas meteorológicos para esta semana. Cuidados necesarios para mitigar la ola de calor.
Persistencia de altas temperaturas
El servicio meteorológico nacional informa que al menos hasta hoy martes 29 de enero el centro y norte del país, continuará afectado por una masa de aire caluroso y húmedo, sin esperarse cambios térmicos significativos. Se espera la persistencia de elevadas temperaturas sobre el centro y norte del país, con temperaturas mínimas del orden de los 22°c a 27°c y temperaturas máximas entre 32°c y 42°c.
Te puede interesar: Otra semana de calor en Mendoza
Sobre las provincias del centro, Cuyo y noroeste del país podrían producirse descensos térmicos de tipo temporario por la ocurrencia de precipitaciones. Sobre el Noreste argentino, se esperan elevados valores de sensación térmica durante las tardes, pudiéndose superar los 45°c.
Alerta Temprana por Olas de Calor y sus efectos sobre la Salud
VERDE: Sin efecto sobre la salud
Sin peligro sobre la salud de la población.
AMARILLO: Efecto leve-moderado
Pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo: bebés y niños pequeños, mayores de 65 años y enfermos crónicos.
NARANJA: Efecto moderado-alto
Pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo.
ROJO: Efecto alto-extremo
Muy peligrosas. Pueden afectar a todas las personas saludables.
Fuertes tormentas
Sobre el oeste, centro y sudeste de la provincia de Buenos Aires, Córdoba, Noreste de La Pampa, Noreste de Mendoza, San Luis se prevé el desarrollo de tormentas aisladas que tenderán a generalizarse e intensificarse hacia la tarde o noche. Algunas pueden alcanzar intensidad fuerte y estar acompañadas por ráfagas intensas, caida de granizo, importante actividad eléctrica y abundante caida de agua en forma localizada.
Lluvias persistentes
Por lo menos hasta el jueves 31 la región de Catamarca, Córdoba, Jujuy, La Rioja, Norte de Mendoza, Centro y oeste de Salta, San Juan, oeste y sudeste de Santiago del Estero y Tucumán se verá afectada por lluvias y tormentas de variada intensidad, con mejoramientos temporarios. En todo este periodo se esperan valores de precipitación acumulada entre 70 y 100mm, pudiendo ser puntualmente superados.
Para evitar los efectos del intenso calor se recomienda:
- Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).
- Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes;
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el Golpe de Calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
- Ante dolor de cabeza; vértigos; náuseas; confusión; convulsiones y pérdida de conciencia; piel enrojecida, caliente y seca; respiración y pulso débil, y elevada temperatura corporal (entre 41 y 42 grados centígrados), se deberá actuar de la siguiente manera:
- Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo. Hacer que mantenga la cabeza un poco alta.
- Intentar refrescarlo, mojándole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca o un poco salada, y solicitar ayuda médica.
