Cuando la autosuperación genera ansiedad y agotamiento
Empoderarse, valorarse, superarse, resurgir o reconvertirse, son tareas de un desafío necesario en el proceso de crecimiento personal y a veces, ¡vaya si genera presión! pues la pregunta es ¿cómo empezar? o incluso ¿cómo seguir?
¡Estamos atiborrados de tanta información! Leés, escuchás y en todos lados dicen frases como saná tus heridas, amigate con tu sombra, gestioná tus emociones, valorate, trabajá tu amor propio, tu merecimiento, empodérate, y cientos más de bellas y motivadoras frases, que pueden generar presión y ansiedad.
Alerta de spoiler.
Desde ya hay que saber que no hay receta mágica ni método infalible, ya que cada persona es única e irrepetible, por lo que hay tantas opciones como personas. Lo que a uno le sirve, a otros no, pues cada cual tiene su ...
