Etiqueta: Ansiedad y depresión

Casi 3 de cada 10 personas sufren ansiedad o depresión: por qué el "nuevo lujo" es aprender a desacelerar. En una época marcada por la velocidad, la sobreestimulación y la exigencia permanente, hoy el verdadero privilegio es disponer de tiempo, recuperar la atención y volver a estar presentes en la propia vida. En este marco, Mendoza posiciona como escenario de experiencias que integran bienestar, naturaleza, gastronomía y conexión personal. Para muchas personas, vivir en automático se ha convertido en una forma habitual de atravesar la rutina cotidiana: cumplir con el trabajo, responder mensajes, resolver pendientes, organizar la agenda... Llegamos al final del día con la sensación de haber hecho mucho, pero sin poder registrar con claridad cómo transcurrió el tiempo. Hoy ve...