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Lo que no se dice sobre ejercicios en casa para diabéticos

Lo que no se dice sobre ejercicios en casa para diabéticos

Ambiente y salud, Deporte, Destacado
por Lic y Prof Bruno Bracchi*. La cuarentena nos obliga a rediseñar nuestras rutinas y ejercicios, pero ¿sabés realmente cómo cuidarte en caso de ser diabético? Acá te acercamos unas recomendaciones sobre ejercicios en cuarentena para población de riesgo. Se sabe que el ejercicio bien realizado es necesario y beneficioso para la salud. Mucho más, en personas que tienen diabetes tipo 2, ya que, luego del ejercicio, su nivel de azúcar en sangre (glucosa) baja, permitiendo así utilizar menos dosis de insulina y mejora la sensibilidad a la insulina, entre otros beneficios. La Organización Mundial de la Salud (OMS), recomienda 30 minutos 5 veces a la semana en adultos de actividades de “media intensidad”. Ahora bien, hay muchos factores que deben considerarse para que el eje...
El concejal Rubén Lázaro realiza gestiones para disponer un cajero automático en Ugarteche

El concejal Rubén Lázaro realiza gestiones para disponer un cajero automático en Ugarteche

Destacado, Política
Distancias, crecimiento poblacional y restricciones impuestas por el aislamiento preventivo, han debido afrontar quienes viven en los distritos del sur de Luján para hacer trámites bancarios, ya que no hay cajeros automáticos en Perdriel, Agrelo y Ugarteche. El concejal Lázaro, viene realizando gestiones tanto en lo gubernamental como en lo administrativo, con la presentación de un proyecto y una nota al intendente; cómo así también con gerentes de bancos, para que se coloque un cajero automático en el sur del departamento. Debido al aislamiento social obligatorio imperante, todos los vecinos de los distritos alejados que deben cobrar jubilaciones, sueldos, AUH y demás tramitaciones bancarias, deben romper la cuarentena y trasladarse, en muchas ocasiones con colectivo llenos, con...
Fernandez habló de todo: jubilados, clases, administración, transporte y comercio

Fernandez habló de todo: jubilados, clases, administración, transporte y comercio

Destacado, Economía, Nacional
El Presidente adelantó que algunos sectores y actividades -como las clases en las escuelas, los adultos mayores y la administración pública- continuarán con el aislamiento más allá de esa fecha. Fernández, sobre el aislamiento: "La salida será en forma paulatina y muy cuidadosa" El presidente Alberto Fernández afirmó hoy que la salida del aislamiento social, preventivo y obligatorio dispuesto hasta el domingo 12 de abril para mitigar el avance del coronavirus en el país "será en forma paulatina y muy cuidadosa", y adelantó que algunos sectores y actividades -como las clases en las escuelas, los adultos mayores y la administración pública- continuarán con la cuarentena más allá de esa fecha. "Tenemos previsto que el domingo próximo se termine la cuarentena, pero es día a día, hay q...
Intenso Operativo de atención a los Jubilados en Luján para sábado y domingo

Intenso Operativo de atención a los Jubilados en Luján para sábado y domingo

Destacado, Sociedad
Bajo la supervisión del Intendente Sebastián Bragagnolo, el Municipio desplegó esta madrugada un riguroso operativo con personal municipal, para cuidar a los jubilados del departamento que debían realizar trámites bancarios, con sillas para la espera, alcohol en gel, barbijos y café. Mañana domingo se volverá a repetir. En el marco de la Emergencia Sanitaria declarada por el Gobierno Nacional en virtud de la pandemia del COVID-19, la Municipalidad montó un exhaustivo operativo preventivo en las inmediaciones e ingresos de las entidades financieras por segundo día consecutivo, logrando resultados más que positivos. Desde las 00hs de este sábado operarios municipales colocaron más de 700 sillas en las inmediaciones de las entidades financieras, para que los jubilados esperen sentad...
Vergonzoso: cuarentena y aglomeración en los bancos céntricos de Mendoza

Vergonzoso: cuarentena y aglomeración en los bancos céntricos de Mendoza

Destacado, Espectáculos y Mediáticos, Provincial
Tras el cierre de bancos el pasado 20 de marzo, para cumplir con el decreto que establece el aislamiento social preventivo, ayer algunos bancos abrieron sus puertas para realizar el pago a jubilados, pensionados y beneficiarios de seguridad social que no cuenten con tarjeta de débito. La medida busca dar solución a quienes no habilitaron aún el plástico para extraer el dinero por cajero automático o, en su defecto, a los que directamente no cuenten con uno. Sin embargo, el escenario en las entidades bancarias que abrieron al público es el mismo: mucha gente, la mayoría dentro del grupo de riesgo, confusión, caos y enojo. Las largas horas de espera y las dudas sobre cómo se determina la prioridad para el ingreso hicieron que la tensión explotara pasado el mediodía en el Ban...
Luján acompaña preventivamente en los bancos

Luján acompaña preventivamente en los bancos

Destacado, Municipal
La Municipalidad desplegó un riguroso operativo en los ingresos de los Bancos para controlar que se cumplan las medidas de distanciamiento social. También dispuso de personal que proporcionó alcohol en gel y otros elementos sanitarios para evitar eventuales situaciones de contagio. En el marco de la Emergencia Sanitaria declarada por el Gobierno Nacional en virtud de la pandemia del COVID-19, el Municipio lujanino montó desde ayer, un exhaustivo operativo preventivo en las inmediaciones e ingresos de las entidades financieras, teniendo en cuenta cómo funcionarían para el cobro de jubilaciones y diferentes prestaciones. En esta línea, la Municipalidad de Luján de Cuyo -a través de sus cuadrillas de Inspectores de Cuarentena- colocó cintas de papel en el piso con las dimensiones re...
Traen a 140 argentinos de Perú y Mendoza refuerza los regresos seguros de 80 turistas

Traen a 140 argentinos de Perú y Mendoza refuerza los regresos seguros de 80 turistas

Destacado, Turismo
El Gobierno de la Provincia elaboró un protocolo para el regreso seguro de más de 80 turistas que llegaron a Mendoza semanas antes del inicio de la cuarentena obligatoria. Luego del comienzo del aislamiento decretado por autoridades nacionales, los visitantes cumplieron la primera parte del aislamiento en la provincia y hoy, en caravana, fueron escoltados por Policía de Mendoza en el comienzo de su viaje de retorno. El Gobierno de Mendoza elaboró un protocolo seguro para el traslado de casi un centenar de turistas que se encontraban en Mendoza cumpliendo con el aislamiento social, preventivo y obligatorio. Luego de un trabajo coordinado entre ministerios y con la colaboración de provincias vecinas, este jueves, más de 80 personas asintomáticas y provenientes de Buenos Aires, Ent...
Es Ley la Emergencia Sanitaria, Social, Administrativa y Financiera de Mendoza por 12 meses

Es Ley la Emergencia Sanitaria, Social, Administrativa y Financiera de Mendoza por 12 meses

Destacado, Política, Provincial
En sesión especial, la Legislatura de la provincia ratificó por 36 votos positivos y 2 negativos la propuesta presentada por el Gobernador Rodolfo Suárez. El debate se desarrolló por videoconferencia, para cumplir con el aislamiento social preventivo. Asimismo, “no será de aplicación lo previsto en el art. 2 inc. g del Decreto 401/2020, ratificado por el artículo 1 de la presente ley, a los fondos municipales provenientes de la coparticipación federal y provincial”. Extiende a los municipios de la Provincia de Mendoza los alcances de los art. 3 y 4 del Decreto 401/2020, en lo pertinente y en el ámbito de sus respectivas competencias y facultades y dispone la prórroga por 90 días del plazo previsto en el Artículo 193 de la Ley  8706. En este sentido, el ministro de Gobiern...
Los bancos reciben sólo a quienes no tengan tarjeta de débito

Los bancos reciben sólo a quienes no tengan tarjeta de débito

Destacado, Economía
Las entidades que abonan jubilaciones y planes de la seguridad social abrirán durante cuatro días. Los bancos controlarán el ingreso de clientes de manera de cumplir las medidas sanitarias. Tras el cierre de bancos el pasado 20 de marzo, para cumplir con el decreto que establece el aislamiento social preventivo, hoy algunos bancos vuelven a abrir sus puertas para realizar el pago a jubilados, pensionados y beneficiarios de seguridad social que no cuenten con tarjeta de débito. La medida busca dar solución a quienes no habilitaron aún el plástico para extraer el dinero por cajero automático o, en su defecto, a los que directamente no cuenten con uno. Sobre este punto, Sergio Giménez, secretario general de la Asociación Bancaria en Mendoza, detalló que por caja...
Inicia el período de incubación de 46 proyectos de emprendedores agrícolas

Inicia el período de incubación de 46 proyectos de emprendedores agrícolas

Destacado, Novedades
Las actividades se realizarán de manera virtual. El trabajo del Instituto de Desarrollo Rural incluye talleres de capacitación, tutorías y acompañamiento a los emprendedores en la formulación de su plan de negocios. Este año fueron seleccionados para ser incubados 46 proyectos entre alrededor de 70 que se inscribieron, de acuerdo con el perfil del proyecto y capacidades del equipo emprendedor. Con este grupo se inicia la quinta edición de IDR incuba para acompañar la puesta en marcha de emprendimientos que brinden soluciones al sector agroalimentario de Mendoza. Entre los más de 140 emprendimientos que se ha acompañado desde 2016, que incluyen más de 230 emprendedores, las temáticas han abarcado rubros como: servicios de agricultura de precisión con el uso de drones, diseño...