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Sombra

Autor: Diario Luján

5 simples acciones que le darán un sentido real a tu Navidad

Destacado, Sociedad
Entendemos a la Navidad como un momento que se comparte en familia, y nos llena de emoción a todos. Pero ¿qué hacemos de significativo en estas fechas además de comer y disfrutar las vacaciones? Para que estas fiestas tengan un sentido particular, te mostramos la opinión de varios psicólogos, terapeutas y otros expertos quienes recomiendan distintas formas de hacer que la Navidad cobre significado y te invada un sentimiento de plenitud. 1. Doná Nunca está de más donar a alguna organización benéfica o simplemente a la gente que pide en la calle. Según los expertos hay que estar convencido de la causa por la que se dona, por lo que es más significativo que simplemente dar dinero. Sara Nason, directora de marketing en Charity Navigator, señala que incluso es mejor cuando el espíritu ...

Emiliano Lucero Manzitti, Milo, baterista destacado de Luján

Destacado, Sociedad
Diario Luján entrevista a Emiliano "Milo" Lucero Manzitti. El jóven baterista de treinta y tres años empezó con la música desde niño a través de la edición de audio y producción de música electrónica. Hoy toca como sesionista en distintos proyectos, da clases particulares en su estudio de Chacras de Coria y es profesor de batería en la Escuela de Arte Municipal. ¿Cómo comenzaste a descubrir el mundo de la música Emiliano? Mi padrino, Camilo Iezzi, un ex bajista de Los Twist, banda de Pipo Cipollati, tiene un estudio de grabación y producción de jingles en Buenos Aires, que grababa jingles para grandes marcas nacionales e internacionales. Desde niño me mandaban de vacaciones a Buenos Aires y yo prefería encerrarme en el estudio de grabación. A la vuelta de uno de esos viajes, volví co...

Ley de Seguridad Vial: las nuevas disposiciones que hay que tener en cuenta al momento de conducir

Destacado, Provincial
El uso obligatorio del cinturón de seguridad en todos los asientos del vehículo, el traslado de mascotas sujetas en la parte trasera, el sistema de retención infantil, entre otros son algunas de las nuevas normativas que ya están vigentes en Mendoza. Con el objetivo de generar un cambio en la cultura vial de los mendocinos, mediante controles más estrictos y sanciones más duras para aquellos infractores reincidentes, la Unidad Ejecutiva de Seguridad Vial, dependiente de la Secretaría de Servicios Públicos, recuerda los puntos más importantes de la Ley de Seguridad Vial para tener en cuenta al momento de conducir. En cuanto a las conductas consideradas como faltas graves figuran: Disminución arbitraria y brusca de la velocidad. Circular sin las luces bajas encendidas. M...

Enoturismo navideño, otra apuesta de Mendoza

Destacado, Seguridad
Experta en maridajes, la región ha sabido combinar exitosa y creativamente nuestra industria madre con la del turismo, al punto de convertirla en prototipo mundial. Aquí, qué bodegas te esperan en Navidad, tanto el 24 como el 25 de diciembre. Hace mucho que Mendoza dejó de ser una provincia meramente vitivinícola. Y no porque haya desvirtuado su vocación vendimial o abandonado su producción tradicional. Mendoza se ha superado, y cada año prospera en su propuesta enoturística, al punto que la OMT la convirtió en 2017 en sede de la II Conferencia de Turismo del Vino. Y, en función de su potencial, la Organización la seleccionó para la aplicación de una metodología de desarrollo de Prototipo Enoturístico. En nuestro destino, la simple visita a la bodega ha sido superada. Hoy, a nivel mu...

Así ejercita los glúteos Sol Pérez

Espectáculos y Mediáticos
La chica del clima, intengrante de la obra La isla encantada, sigue entrenando en Villa Carlos Paz para mantener su silueta todo el verano. ¡Mirá el video! Sol Pérez no descansa un segundo. La chica del clima continúa ejercitando su cuerpo para mantenerse en forma durante todo el verano. La integrante del elenco de la obra La isla encantada, que se presenta en Villa Carlos Paz, subió un video a su cuenta de Instagram que levantó el suspiro de todos los hombres. Allí, Sol entrena de forma intensa sus glúteos, arrodilla en el piso y levantando mucho peso. El video tuvo miles de reproducciones en pocos minutos. Así se arranca en Carlos Paz 🙌🏾🙌🏾 Una publicación compartida de Solci Perez #lachicadelclima (@lasobrideperez) el Dic 23, 2017 a...

7 Consejos para no engordar en navidad

Destacado, Sociedad
  La buena noticia de todo esto es que esto se puede remediar. Para ello vamos a ver unos consejos para no engordar en navidad que los mismos expertos recomiendan para no salir de estas fechas navideñas con unos cuantos kilos de más. 1. Las 5 comidas En navidades es posible llegar a hacer comidas de 2000 o incluso 3000 calorías y este tipo de comilonas son las que realmente nos hacen engordar ya que el cuerpo no puede asimilar tanta comida y la almacena en forma de grasa. Si no quieres engordar estas navidades mantén la regla de oro de realizar 5 comidas diarias de modo que te sentirás sin ese hambre voraz que te haga darte un atracón. 2. Evita el picoteo Además de realizar las 5 comidas diarias es importante saber controlar las ganas de picotear entre horas. ...

Que hay que tener en cuenta a la hora de refrescarse en embalses y rios

Destacado, Sociedad
Este fin de semana de celebración, muchas familias visitarán piletas, ríos y espejos de agua para refrescarse y continuar con los festejos. Defensa Civil recomienda extremar las precauciones y acudir a lugares habilitados para bañarse.   Entre las medidas, pone a consideración:   Los terrenos acuáticos cenagosos, suelos rocosos, con grandes piedras o las grandes profundidades al nadar o bañarse ponen en riesgo la vida. Está totalmente prohibido bañarse en el Potrerillos, Cipolletti, Agua del Toro, El Tigrey Valle Grande, ya que las posibilidades de rescate son limitadas. Si se utiliza una moto náutica, se debe llevar traje térmico y chaleco salvavidas y navegar de 7 a 21. En lo que respecta a la pesca, quienes la practiquen deberán buscar zonas seguras ...

Mira el calendario escolar 2018

Destacado, Provincial
El ciclo lectivo del año que viene tendrá 186 días de clases, comenzará el 5 de marzo y concluirá el 7 de diciembre. El receso invernal se extenderá del 9 al 20 de julio. Con el objetivo de orientar la planificación de las actividades y acciones de las instituciones educativas, la Dirección General de Escuelas, a través de la resolución 2900-DGE-2017, determinó el Calendario Escolar 2018 y el cronograma de actividades del ciclo lectivo para todo el sistema educativo de Mendoza.   Cabe destacar que se fijó para todos los niveles y modalidades del sistema educativo provincial, en las instituciones que dependen de la DGE, asueto escolar el martes 11 de setiembre, por el Día del Maestro, y el viernes 21 de septiembre, por el Día del Estudiante. En tanto, para el Nivel Secundario ...

Detuvieron a un sospechoso por abuso en el boliche Alsur

Destacado, Seguridad
Los efectivos allanaron en una casa del barrio Paraguay, donde capturaron a un hombre de 31 años, quien trabajaría como seguridad en el local. La División de Delitos Sexuales detuvo esta mañana a un hombre que está sospechado de haber participado en el abuso sexual a una joven de 21 años en el boliche Alsur de Chacras de Coria. El sospechoso, identificado como Ariel Medina Martínez, quedó a disposición de la fiscal Virginia Rumbo. Según las primeras informaciones, el acusado estaría señalado como autor del abuso sexual ocurrido el 5 de noviembre, dentro del boliche. Además, trascendió que en su vivienda, ubicada en la manzana J, la policía secuestró una pistola calibre 9 milímetros, algunos cartuchos y dos celulares.  

La Playita: Horarios para el 24 y 25

Destacado, Municipal
La Municipalidad de Luján de Cuyo informa que el horario de ingreso al predio “Luján Playa” el día domingo 24 de diciembre será de 9:00 a 16:00hs., para realizar con tiempo la desconcentración ordenada de vehículos y de los visitantes.   Por su parte, el lunes 25 el complejo funcionará con normalidad en sus horarios habituales: de 9:00 a 21:00hs., con un importante operativo de seguridad por parte de la Policía Provincial.   Por último, es importante destacar, que durante todo el fin de semana se realizarán exhaustivos controles de alcoholemia en todo el recorrido de Ruta Provincial N°82 y en el ingreso a “Luján Playa”.